如何找回消失的性高潮

對於大多數女性來說，有必要消除怨恨和傷害的感覺，然後與伴侶實現最親密的聯系——在性器官結合之前，首先需要精神結合。學會接受和欣賞你的身體，即使有不完美或缺陷，也是積極反應的關鍵。對身體缺陷的不適，比如身體的感覺和氣味，可能是破壞性的反應，自然會干擾高潮。這種焦慮也會引起焦慮。換句話說，身體和精神反應是一致的。最好記住，大多數男注重美而不是美，但更多的是女性的品味和自我控制，使男性瘋狂。讓你的性敏感區——大腦必須進入色情模式，才能引起身體的性興奮。

完成這一步是觀察和跟蹤伴侶的一舉一動，也需要想象力和幻想點燃自己的情色，喚起或浪漫。最好的辦法是看你的伴侶或對方。但是，因為很多女性在集中精力達到高潮時需要閉上眼睛，所以不能這樣做。焦點-當涉及到覺醒時，大部分女性需要關注自己的喜悅感以及自己日益增長的性興奮。在語言反應中被排除的注意力往往集中在很多女性達到高潮所需要的感情地區。這表明簡單的技能可以提高性生活的質量。積極的人不能只關注過程，結果要控制整體質量。

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