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如同我們去健身房鍛鍊身體一樣,鍛鍊是一種違反人性的行為,所以是很難堅持的。尤其是在目前 PC 肌的狀態並沒有帶給你一些負面的感受時,就更難堅持。通常都是從另一半對於自己陰道緊實度不夠有所反應的伴侶們通常比較能夠堅持鍛鍊。但是,PC 肌鍛鍊不僅僅是為了取悅男生,更是自己獲得更高品質高潮的基礎。希望更多的閨蜜們都能夠找到自己的 PC 肌,好好鍛鍊!
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