一些美少女到經期過後，嗓音會越來越一些嘶啞渾厚，聲調也是更改，它是怎麼回事?生理周期的變化立即受女性性腺代謝的生長激素操縱，而性腺與發音人體器官又擁有 緊密的關系，因為生理期性腺(子宮卵巢)生長激素代謝發生變化，聲帶分泌物多或血腫、浮腫，就使女性生理期嗓音發生不一樣水平的變化。在其中，有音質的變化，如響聲悶暗、發干或嘶啞，乃至出現破裂聲;有音調的變化，多主要表現為聲調變化1～2度。
還將會發生發音艱難、聲音較小響聲發生阻礙等。有的發生在生理期中，有的發生在生理期前1周上下。可是，假如在生理期保護嗓子，這類變化會大大的緩解。
那麼如何保護嗓子呢?一般來講，應留意以下內容：
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