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女性陰道如何護理才能保持健康 女性陰道護理的方法揭秘

平時如廁完後,記得由前往後擦,避免將細菌從肛門帶到陰部。

因為毛發有保護作用,所以最好不要將陰毛剃除,以免造成刺激及感染。

每天都要飲用足夠的水,性行為前可以多喝一些水,性行為後排尿可以減少因性交動作在尿道滋生的細菌。性交前記得要把肛門部位清洗干淨,以免在性行為時把肛門的細菌帶到陰道或是尿道。肛交是很容易造成陰道感染的,最好可以避免。

在分泌物很多時,可以用吹風機調溫風在洗完澡後吹干陰部,如果可以,洗完澡後要在陰部較干之後再穿上內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,在醫學的角度來說,對陰部其實也是比較好的。

身上衣服如果潮濕,要盡速換穿干的衣物,例如游泳過後。

衛生用品的選擇要多注意,避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護墊、棉條、或是衛生紙,洗澡時肥皂或是沐浴乳也要留意,盡量選擇中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能會引起過敏不適。

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