老年人還能過性生活嗎 老人性愛要牢記4個注意事項

普遍的人都認為人一旦上了年紀就性愛失去興趣或者不應該再去想那方面的事情，其實老年人也是需要進行性生活的，下面就跟著小編一起來了解下吧。

　　老人過性生活要注意什麼 　　1、要保持心理健康 　　正常的性生活要充滿信心，防止老年“衰敗心理”。

一項關於老年人性問題的調查顯示，在60歲以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至喪失了性能力，過早地關閉了“性福”的大門。

究其原因，並非身體老化、性激素減少或疾病所致，而是屬於心理老化，所謂“心老性先衰”。

　　2、順其自然 　　不強求、不壓抑、不故意中斷性生活，即使幾個月一次也行。

如果性生活中斷了幾年，開始恢復可能有一定困難，但不要著急也不要氣餒。

先調節好自己的心態，做好性生活的心理和環境准備。

如果患有心血管等慢性疾病，千萬不要勉強。

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