心理因素
女性工作、生活壓力過大,也會造成造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道干澀的情況。壓力過大的女性應該學會釋放壓力,找到適合自己的減壓方法。身體自我調整好了。陰道問題也就沒有了。
陰道干澀怎麼來調理
平衡體內分泌
女性的陰道干澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。
卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保濕絕招,它們包括補充維生素A、保持標准體重、規律飲食、保證睡眠質量等。
飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
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