4、其他
如精神緊張、壓力大、環境變化等心理因素,可引起月經延遲。
女性吃什麼可以調整經驗?
1、益母草棗湯:棗20枚,益母草10克,糖10克,加水炖湯,每天早晚各1次。適用於經期寒冷引起的月經延遲、月經少等症狀。
2、益母草蛋湯:雞蛋2個,益母草30克,洗蛋,用益母草加水炖,蛋熟後去殼煮20分鐘,吃蛋喝湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症。
3、羊肉姜當歸湯:當歸、姜各10克,羊肉片100克,加水煮,煮後加鹽,喝湯吃肉。適用於月經延遲、量少、腹冷痛等症狀。
4、米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,煮熟,飯前吃,一次吃。適合經期過短、血色深紅、量多的強壯女性。
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