女人沒有性高潮會失眠嗎 和諧型生活對睡眠有這些好處

失眠了怎麼辦？失眠是一種疾病，但是要決定他是不是大病還應該看患者失眠的程度。失眠會令患者的精神變得疲憊，這就導致精神也會變得更加的煩躁。看看失眠了怎麼辦吧。

長時間得不到宣洩時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮不安、煩躁甚至無事找事，於是失眠便接踵而來。這一點在中年婦女身上表現得尤為突出，中年女性在性生活中如得不到性的滿足，經常體驗不到性高潮，往往會帶來身心的損害。

女性更容易產生失眠

美國的生理學家曾做過大量調查發現，性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。

當一個人正處於高度的亢奮狀態，如焦慮不安、煩躁，於是失眠便接踵而來。這一點在中年女性身上表現得更加突出。這是因為男女性欲、性高潮和性欲消退有較大的差距。男性的性欲能很快激發，並在整個性交過程者中可以很快地達到高潮，然後可以很快地安然入睡。

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