夫妻性愛質量低怎麼辦 提升性生活質量要了解這些事

　　專家建議，如果夫妻間性生活質量不高應該多交流，多溝通，多營造一些浪漫的氛圍，多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的，只有雙方都能忘我的投入，才能達到和諧美妙的性生活。

夫妻雙方要相互體諒和理解。

　　對於夫妻生活質量，夫妻雙方都必須做出付出和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎於某一個人，必須讓夫妻生活的融入到每一個人心中，雙方要相互理解，相互支持，才能讓情感得到生活，增強夫妻之間的互信和恩愛。

用真心去呵護和關愛對方。

　　良好的夫妻關系和夫妻生活，離不開夫妻之間的情感和互動，用真心去為對方著想，讓對方體會到您的真愛和坦誠，才會營造夫妻之間良好的生活氣氛和氛圍，從而為夫妻生活創造良好的生活前奏。

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