怎樣達到性生活的巅峰 性愛撫觸技巧讓彼此更愉悅

要想獲得愉悅的性感受，愛撫是第一件要學會的事。但據美國《女性健康》雜志近日報道，無論男女，對愛撫都了解不多。比如，男性身上的敏感部位之多，遠遠超過人們的想象，但有些女性只知道一兩處，難免會讓性愛單調、乏味。於是，專家給女性列出了“完美撫觸”的四步法則，旨在讓兩性關系發生巨大改變。

一、放松。

千萬別認為放松身體是在浪費時間。只有充分舒展開來，才能更好地蓄積能量。可以用手指輕輕按壓他的太陽穴，在眼周圍按摩。

除了頭部，四肢也是重點關注對象。可以從手掌和腳底開始，用手指平緩地按壓，再逐個按捏其手指或腳趾。人的四肢除了日常功能，也是容易傳導興奮的敏感部位。適度按摩這些部位能消除緊張，讓愛人感到渾身舒適，疲勞也慢慢消退。隨著身體的放松，他會感謝你所做的一切，並准備好享受兩人世界。

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