推薦男性最全護理指南 男士應該悉心護理11個身體部位

雙手

美國微生物學會調查顯示，僅有77%的男性在如廁後清洗雙手，71%的人接觸食物前洗手。“其實，很多呼吸道和胃腸道疾病就是通過被污染的雙手接觸眼睛、鼻子和嘴得到傳播的。”美國清潔協會負責人南希·博克建議，用肥皂和清水洗手20秒鐘以上，就能保持健康。如今很多人喜歡用濕紙巾擦手，北京市疾病預防控制中心消毒所主任醫師鄧小虹指出，濕紙巾殺菌效果一般，很難把細菌清除，用香皂和洗手液清潔效果更好。

生殖器官

美國泌尿外科醫生建議，男性最好經常用溫水輕柔地清洗陰莖。在清洗過程中，還可以順便檢查一下睾丸是否存在腫塊，有助於提前發現睾丸癌的信號。男科專家表示，性愛前後更要注意清洗私處。性愛前清洗，以免把細菌帶入女性陰道，預防婦科炎症。性愛後清洗，去除黏附在外陰上的分泌物，保持私處的清潔和干燥。

上一頁  [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一頁