性生活時間怎麼延長 男人必知的性愛延時小妙招

延長男性性生活時間從這些方面入手

1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。

3、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

4、降低性愛過程中動作的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

5、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

6、如果是生理性的早洩（即持續不到5分鐘），夫妻之間更要相互體貼、呵護，盡量保持有規律並適度的性生活，必要時可讓丈夫進行早洩的調理。早洩似病非病，隨著現代醫學的發展，只要通過科學的調理事完全可以康復的。這樣不但有利於雙方健康，還能增進夫妻感情。

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