4、男性朋友在平時的生活中要注意自己的個人習慣，特別是器官的衛生，每天清潔外生殖器官，洗包皮垢，洗內衣，不要穿緊身衣。
5、有規律的生活可以預防很多疾病的發生，遺精也不例外。
6、有足夠的睡眠也很重要，睡覺時下半身不要太暖和，被子也不要太重。
最好不要俯臥睡眠，不要把雙手放在生殖器部位。睡覺前不要吃辛辣刺激的食物或喝酒。另外，睡覺前不要長時間洗澡，不要做劇烈的運動。
溫暖提示:以上介紹了男性朋友結婚後遺精的解決辦法，希望能幫助很多男性朋友患者，小編在這裡注意到很多男性朋友，如果發現自己有頻繁遺精的現象，首先要正確處理自己頻繁遺精的問題，及時向正規醫院介紹治療
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