2、核桃
核桃對補血也有很好的效果，但不建議吃太多。每天約2~4人的量，也可以輔助治療腎結石和尿路結石，延緩男性老化。一舉三得，為什麼不高興呢？
3、荔枝
荔枝對男性也是很好的水果，可以取15顆左右的荔枝，破碎後加清水煎服，對男性睾丸腫脹疼痛有很好的治療效果。
4、蓮子
可以取新鮮蓮子，蓮子中間的綠色芯不去掉，大概15克左右的量。與水一起煎服，記得把蓮子一起吃掉！治療遺精有顯著的效果哦
5、葡萄
可取半斤新鮮葡萄，去皮搗爛，加適量溫開水一起服用。建議每天吃1~2次，持續2周就能看到明顯的效果。
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