古人的性愛技巧更舒服嗎 高質量性生活須知4個方法

整個過程，可歸納為調情有序，智時而合。古人性愛也有諸多講究，而今人們的性愛更是如此。

二、夫妻如何提高性愛質量

1、經常做健康檢查

沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的不對勁的地方（甚至是一種奇怪的氣味），那就趕緊到醫生那裡檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

2、不要對沒反應感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠自我主動控制的於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統計數據顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會出現四次這種勃起問題。

3、改變傳教士式體位（男上女下式體位）

通過當他躺在你的兩腿之間的時候，將你的腿伸直並且加緊來提高先前的男上女下式體位。

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