男人的私處保健要注意什麼事項 男人私處保健需要注意三方面

專家建議，男人坐在柔軟的沙發上時間不能太長，長期開車的話，每1-2個小時應該休息15-20分鐘左右。男人應該要經常進行會陰部的收縮運動，這種運動可以促進局部的血液循環，而且還可以發揮強大有益的助興效果。

要透氣，不要封閉

男士內衣應柔軟，透氣，不適合穿緊身內衣，最好不要穿牛仔褲，多穿寬松的褲子，讓“它”保持透氣。另外，不妨采用裸睡的方式，能讓私處在安靜的夜晚享受一下舒服的感覺。

要干淨，不要污垢

人應該養成良好的生活習慣，在睡前應該用溫水對身體進行清潔。注意不要用太燙的水洗手。清洗時，應注意順序。擦洗的方向應該是先向上後向下，從前面到後面，意思就是先洗陰莖和陰囊，然後洗肛門部，最後准備一個軟的毛巾擦拭。如果包皮太長，害怕手術，那麼我們更應該勤快一些。每天清洗是必不可少的。每次清洗，將包皮翻過來，徹底清潔包皮。

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