男人生殖健康跟穿內褲也有關? 男性穿好內褲需遵循12項規則

11、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至最低；睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，並能營造一個清涼環境，有利於睾丸的生精過程，且能放松肢體，有助於進入深層睡眠，這也是養生專家提倡“裸睡”的理由所在。

12、清洗內褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗；用手洗，不勞駕洗衣機；避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。

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