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要保持陰莖的硬度，在生理的因素上最主要的關鍵是讓陰莖的勃起保持充血的狀態，也就是陰莖的海棉體讓血液進入的多而流出的少。在心理方面，擔心、憂慮、害怕、分心等等也會影響到陰莖在勃起時的堅硬程度。
溫馨提示：許多男性會有房事上的障礙大多是在這心理層面有問題，但是卻誤以為是和長短或是其他生理因素有關。如果是生理的問題，就應該要找醫生就診；如果是心理因素的話那麼就應該要心理醫生了。
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在心理方面，擔心、憂慮、害怕、分心等等也會影響到陰莖在勃起時的堅硬程度。
