冬天夫妻怎樣才能過好性生活? 夫妻牢記這6點冬季也能享受性福

3.注意性生活的頻率

秋冬收藏，男人需要在冬天隱藏精華來滋養性，所以在性生活中不能太放縱，要注意性生活的頻率。如果你在短時間內做多次性生活，性生活的頻率很高，它會消耗人體內的陽，很容易讓人生病。高頻性生活也會使男性腎缺乏，影響男性的性能力，不利於未來性生活質量的提高。

4、注意保暖

在性生活的過程中，我們應該注意保暖，不要讓自己感冒，不要在性生活中感冒，這對健康有害。調整室溫，不要讓室內溫度太低。如果室內溫度很低，你應該在做愛時蓋上被子，不要穿衣服做愛，否則你會感冒。

5、注重飲食

今天的天氣相對較冷，需要消耗更多的能量來幫助人們保持體溫。所以在飲食方面，多吃熱溫食物，如羊肉、卷心菜、粳米等食物更好，你可以多吃肉作為熱量的補充。在性生活開始之前不要吃得太飽，如果你感到餓，你可以吃一些水果或喝一杯牛奶，不要在特持下做愛，會影響食物的消化，也會影響性生活的質量。

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