6種性生活易引發性猝死 夫妻性生活時間多久最健康?

專家們還通過問卷調查總結了經驗公式。到目前為止，實驗室意義上沒有太多的科學依據，只是一個供人們參考的公式。公式是一樣的，但性生活的頻率取決於個人的身體狀況、情緒、愛情等。

健康做愛的年齡和次數

性交的次數不是固定的，因人的年齡、身體狀況而異，不同的人，性交的次數也不一樣。比如《素女經》雲:"人二十，四日一洩；三十，八日一洩；四十，十六日一洩；年五十，二十一日一洩；年六十，一月一洩"隨著醫學的不斷發展，人們更加意識到控制性交需要具體分析。性交的標准是事後第二天沒有疲勞，精力充沛，心情愉快。年輕強壯的人可以一周做三四次性交，甚至一天做一次。年紀大身體虛弱的人要控制性交，比如一周一次，半個月一次，甚至一個月一次。

做愛多久最健康？

良好的性愛通常不超過13分鐘。

賓夕法尼亞大學的一項研究指出，人們對長期性愛的期望和神話實際上是錯誤的，不包括前戲，專家認為良好的性愛通常持續13分鐘或更短。

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