夫妻過性生活有什麼技巧 夫妻性生活和諧的幾個小技巧

性生活不當和過度，中醫稱之為色欲過度。色欲過度不僅往會導致性功能障礙，還會導致人體虛弱、勞損、早衰。中醫認為色欲過度會傷害人的精華、氣和神。精華、氣和神是人的三寶。因為精能生氣，氣能生神，要想養生，首先要保證精華，精力充沛，精力充沛，精力充沛，精力充沛，精力充沛，身體健康，疾病少。內髒敷華，外髒潤膚，容顏光澤，耳目聰明，老當益壯。所以養生家庭以精神為三寶，尤其是精神為寶。以精為寶，首先要戒掉色欲傷。在這方面，前人有很多討論和實踐經驗，簡介如下:

(一)性生活不可或缺

性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男女順暢，陰陽調和，有利於身心健康。遵生八條雲:"黃帝稱一陰一陽為道，偏陰偏陽為疾病，陰陽不和。如果春天沒有秋天，如果冬天沒有夏天，那麼和諧就是聖潔的調節。人們沒有絕合之道，但他們滿足於封閉，以保持天真。也就是說，男女之間的性生活是一種正常的生理現象。單身生活（即偏陰偏伯陽）會使人心情不好，甚至產生各種疾病。善生之道不在於男女之間的不和，而在於不要過度，以免精力充沛，從而保持天真。

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