專家提醒夫妻性生活遠離性潔癖! 3個性生活潔癖的表現形式

       第二步尋根探源

       初步診斷後，要敢於面對，尋根探源，對症下藥。

       1、及時記錄性生活過程中的不良心理反應。

       2.結合童年經歷和青春期經歷，總結分析自己。綜合潔癖的心理動機，找出線索，明確症結。

       3、參考書籍，調查自己。你可以參考相關的心理書籍，調查書中其他人類清潔的原因，加深你的理解和判斷。如果你真的找不到線索，你也可以向心理學家尋求幫助。

       第三步是最可操作的性潔癖療法-脫敏療法

       雖然性潔癖只是自己經歷的心理錯覺和產物，但要擺脫性潔癖，不要指望長期耐心"習慣成自然"，要主動采取一些措施尋求心理脫敏，依靠積極、循序漸進、從弱到強的性熱情來代替性潔癖。

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