老年人適當過性生活有什麼好處 老年人適當性生活可更長壽

   事實上，男人和女人的性生活都是鍛煉身體的好方法。哈佛大學的一項研究指出，的性生活與中速騎自行車1公裡（約公共汽車兩站）消耗的熱量相似。所以性是一種很好的鍛煉方式，有助於健康和長壽。

   因此，如果老年人有性困惑，不要羞於尋求治療。在門診，近70年來咨詢性功能並不少見，這是對健康、時尚的追求，不能被稱為嚴肅的老年人。對美和性的追求只是表明"志在千裡的老馬"，多為長壽之征。

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