女性吃什麼可以提高性欲 10種提升性欲的食物女性要多吃

女人會因為各種因素而導致性欲低下的現象出現，可以采用食療的方式進行改善。

那麼，女性吃什麼可以提高性欲？ 　　1、蘆筍 　　蘆筍中富含豐富的維生素E，具有促進性激素分泌的作用。

　　2、麥芽 　　研究發現麥芽中含有豐富的維生E，其具有預防性衰退的作用。

　　3、生蚝 　　西醫認為生蚝是最好的催情藥之一，其中富含的豐富的鋅可促進男性荷爾蒙的分泌。

　　4、子母雞 　　子母雞指的就是還沒有生蛋的母雞。

其營養豐富，同樣具有滋陰潤燥之功效。

在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補，而女孩則用子母雞的說法。

　　5、核酸食物 　　專家們發現充足的核酸可提高性功能，延緩性衰老。

因此專家建議男女日常要經常吃像豆類，海產品，動物肝髒等這些核酸含量相對較多的食物。

　　6、蛋類 　　雞蛋等蛋類食品富含蛋白質，男性吃雞蛋，有助緩解親熱後疲勞

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