夫妻為什麼性生活質量老是不高? 夫妻應該怎麼提高性生活質量?

2、避免酒後發生性行為。許多夫婦認為喝酒後發生性行為可以使他們更感興趣。事實上，這是錯誤的。酒精對夫妻的生活和身體有害，不僅會降低性功能，而且有時更容易影響性生活質量，因為他們在性生活的一半時間突然嘔吐

3、調整飲食習慣。每天三餐，尤其是早餐。固定三餐有助於提高抵抗力。男性平時也可以多吃含鋅量高的食物和蛋白質，這可以提高性生活質量。

溫馨提示，性生活的質量取決於夫妻。如果你想擁有更好的性生活質量，你應該從生活中恢復過來。此外，在做愛時，你應該特別注意一些會影響性生活的行為。你應該避免，做一些可以提高性興趣的事情，這樣你就可以讓性生活充滿和諧，讓彼此滿意。

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