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男性性生活注意避開這些禁區 男性如何提高性能力有利性生活和諧

3、帶套

男人性交時間短怎麼辦?戴避孕套是延長男性性交時間短的有效方法。戴避孕套可以通過降低弟弟的敏感度和刺激來延緩弟弟"發狂"時間。你甚至可以帶雙層套來延長你的性交時間。同時,為你的女伴和你自己帶套更安全。

4.堅持凱格爾運動

之前討論過凱格爾運動,主要是為了幫助女性更容易獲得GC以及身體上的好處,但2014年羅馬的一項研究表明,這項運動也可以延長男性的性交時間,大約是平時的四倍。骨盆底肌肉,你值得擁有。


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