夫妻適當性生活有什麼好處嗎 夫妻規律性生活會帶來6大健康好處

如果女性有白發、神經衰弱、皺紋、頭暈等症狀，這是一種理想的治療方法。此外，皮膚循環不良會導致痤瘡、黑斑等皮膚病。適度的性生活可以促進血液循環，平衡新陳代謝，使皮膚光滑柔嫩，對皮膚病的預防和治療有一定的作用。

第三，能保持頭腦的年輕人

研究表明，只有經常做愛，我們才能保持一定的活力。如果長時間沒有性生活，就會導致性冷淡。適當的性行為有助於防止大腦老化，促進新陳代謝，從而保持良好的記憶力。

第四，可以消耗多余的脂肪

如果你每周做愛三次，你每年可以消耗一定量的卡路裡，這相當於慢跑70公裡。性行為越激烈，消耗的卡路裡就越多。

第五，對心髒健康有益

有些人認為性滿足的缺乏可能是導致心髒病的一個危險因素。因為在一次性生活之後，你可以感到精力充沛，性生活相當於一度運動，這是一種鍛煉，可以增強心髒功能，從而有利於身心健康。

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