夫妻健康性生活會被六種行為毀掉 夫妻改善性生活質量吃這些比較好

在性生活中，我們不僅要注意技能，還要注意完美的心理體驗，但人們總是因為性生活中的各種小細節而破壞完美健康的性，很難達到性高潮。讓我們來看看六個殺手摧毀了健康的性愛，親戚們必須注意未來的愛！

沒有事先預熱

在沒有足夠的前戲之前，"直奔主題"或者用力過猛會耽誤女性高潮的到來。紐約著名兩性專家赫希曼說:"男人錯誤地認為跳過前戲會讓女人快速達到高潮，但實際上需要更長的時間，效果更差。"專家建議，放慢速度，多交流和擁抱語言，可以幫助雙方同時達到高潮。

性愛時外物的影響

高潮需要一定的注意力，所以不要分心。性學家丹尼爾·阿雷爾博士說，確保關掉房間裡的電視、電腦和手機，讓雙方完全處於私人空間。此外，不要指望同時達到高潮。每個人都應該注意自己的快樂。如果一方先達到高潮，下次我們應該更加關注另一方。

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