長期沒有夫妻性生活會怎樣？夫妻如何過最好的性生活？

《美國醫學雜志》能有陽痿的風險。《美國醫學雜志》的研究指出，性生活少的男性每周陽痿的風險至少是男性的兩倍。這是因為每次有欲望時，男性的大腦都會刺激垂體並釋放丁丁"起來嗨!"信號。如果長時間不啪啪或壓抑欲望，丁丁會對這種刺激感到陌生，反應會慢慢變慢……甚至"抬不起頭"。而且不管是男人還是女人，太久也許還會面臨這些後果。

夫妻如何過最好的性生活？

1.保護外生殖器清潔

無論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因為分泌物會堆積在女性外生殖器陰蒂和大小陰唇之間，分泌物也會堆積在男性外生殖器的龜頭和包皮下。經常用溫水清洗，男性可以預防包皮炎和龜頭炎；女性可以預防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。

2.注意個人衛生

這是夫妻性生活良好的重要條件。每次性生活前刷牙、漱口、洗臉、洗腳。如果條件允許，最好洗個溫水澡。洗澡後，可以灑適量香水，主要是額頭、頸部、胸部和腋窩。不要噴陰，以免引起外生殖器炎症。

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