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6、加強鍛煉。鍛煉不僅對人們的心髒有益。減少陽痿的可能性。美國研究人員發現，這也有利於人們的性功能。日常和適度的鍛煉可以預防陽痿。專家表示，即使男性在中年時開始鍛煉，也可以降低陽痿的風險。散步和游泳是一項很好的運動，但騎自行車不適合男性，因為它會增加患性功能障礙的風險。
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減少陽痿的可能性。美國研究人員發現，這也有利於人們的性功能。日常和適度的鍛煉可以預防陽痿。專家表示，即使男性在中年時開始鍛煉，也可以降低陽痿的風險。散步和游泳是一項很好的運動，但騎自行車不適合男性，因為它會增加患性功能障礙的風險。
