男性如何更好地預防性功能障礙？預防性功能障礙要做好6個細節

男性朋友如何更好地預防性功能障礙？

一是培養正確的性觀念， 培養正確的性觀念。不放縱，不濫交。養成良好的性習慣，節食，性交。

第二，夫妻要互相尊重。交流感情，互相信任。妻子最好給丈夫足夠的理解和安慰，不要冷言冷語，冷嘲熱諷。

3、調節和緩解心理壓力。精神因素是性功能障礙的主要原因。心理治療尤為重要。家屬應嚴格保密患者，因此在治療精神陽痿時。有針對性地工作，使患者消除思想顧慮，感到舒適，樹立克服疾病的信心。

4、煙草和酒精會導致生殖器勃起功能障礙使男性患有生殖器勃起功能障礙，因此戒煙戒酒也很重要。養成良好的生活習慣也很重要。煙草會影響男性生殖器的血液供應。長性生活時間。臨時飲酒會導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者在日常生活中最好遠離煙酒。

5、注意飲食療法。餐桌上的許多食物都有增強性功能的作用。如紅燒鹿肉、枸杞炖豬鞭、雙鞭壯陽湯、冬蟲夏草黑雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦羊肉湯等，如韭菜、洋蔥、胡椒、羊肉、狗肉、動物腎、鞭。一些具有滋陰壯陽功能的中藥飲食。你也可以選擇食物。

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