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2.調整情緒,消除因擔心女性懷孕、性器官過小、性能力不強而引起的緊張、自卑和恐懼做愛時放松。
3.不要縱欲,不要疲勞,不要勉強交配。
4.男方早洩,女方不要抱怨,以免加重男方心理壓力。
5.多吃牡蛎、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、蛤蜊、鴿蛋、豬腰等具有補腎固精作用的食物。
6.陰虛火亢型早洩患者不宜食用羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等辛辣食物,以免加重病情。
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