秋季是性功能障礙高發季節！秋季預防性功能障礙應吃這些食物

秋天男人的食物也是"助性"

除了藥物調理，你還可以通過食物來補充這方面的缺乏，因為許多食物都有強精華、壯陽和補腎的作用，合理的飲食調理也有助於喚醒他"性趣"。

巧克力：巧克力中的能量和興奮能使人體新陳代謝更加旺盛。因為巧克力含有化學物質pEA，刺激大腦控制快樂的部分。

泥鳅:泥鳅有養腎生精的作用，因為泥鳅肉含有一種叫做"河洛克蛋白"，促進精子形成。

蝦:口感甘甜，性溫，具有壯陽、益腎、補精的功效。不飽和脂肪酸、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量較高。).在西方，用白蘭地酒浸泡蝦很早就有了壯陽的傳統。

鹌鹑：肉和蛋都有強壯的作用。男性經常吃鹌鹑可以增強性功能，增強力量，增強肌肉和骨骼。

韭菜:除能降低血脂外，溫補肝腎、助陽固精的作用同樣突出，在藥典上有"起陽草"之稱。

枸杞子:其味甘，性平。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。

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