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飲食應限制脂肪和糖類食物。對於性生活，我們需要深情、體貼，而不是放縱。然而，我們不必珍惜生命。過度抑制生物本能也不利於健康。最好將性生活控制在最低生理需求的范圍內。症狀明顯的可服用谷維素、補腎壯陽中藥，調節自主神經功能，或促進睡眠穩定，消除精神緊張
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然而，我們不必珍惜生命。過度抑制生物本能也不利於健康。最好將性生活控制在最低生理需求的范圍內。症狀明顯的可服用谷維素、補腎壯陽中藥，調節自主神經功能，或促進睡眠穩定，消除精神緊張
