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枸杞浸泡備用。紅棗洗淨,切碎。
菊花用清水漂浮
將兩種米混合在一起洗淨浸泡2小時。放高壓鍋;
和花生一起煮。大火煮開,小火悶40分鐘。
小火煮紅棗5分鐘。放菊花,枸杞煮1分鐘。
四、枸杞炖羊肉
有固精明目,強筋補腎作用。適用於男子陽痿、早洩,女子月經不調,性欲減退等腎虛患者。年老體弱,視力減退,頭暈眼花效果亦頗佳。
主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清湯2公斤,蔥鹽適量。
制作步驟:
先用沸水煮,取出切成小方塊,倒入熱油鍋炒姜片,煮料酒,然後倒入砂鍋,加入20克枸杞,2公斤清湯,適量蔥鹽,用小火炖。加入味精調味。
5、枸杞玉米羹
美味可口,色澤美觀。
主料:玉米(鮮)200克
輔料:枸杞10克,青豆20克
調料:白砂糖150克,澱粉(玉米)5克
制作方法
1、 將枸杞洗淨泡軟;
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