男人怎麼補腎壯陽最好 盤點5種能幫男性壯陽的食物

　　中醫認為：枸杞子性平、味干，對於滋陰補腎有著其獨有的功效。

還可益精明目、潤膚悅顏等，對於性能力的提升有顯著的功效。

　　4、狗肉 　　狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。

狗肉有“安五髒，輕身益氣，益腎補胃。

狗肉暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。

用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩

將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。

狗肉性溫熱，多食可上火

凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　5、鴿肉 　　白鴿繁殖力非常強，且它的性欲也很強。

交配的頻率非常之頻繁，這是為什麼呢？因為白鴿相較於其他鳥類來說，其性激素分泌旺盛的多的多。

所以白鴿被人們當成補腎壯陽的一大妙品，常服用可補腎益氣、強身健體。

　　飲食是調節性能力非常好的方法，除了食補還要弄清楚自己性能力下降的原因，做好防范措施。

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