適當地調整你的體位 做對這5步讓她盡情享受性愛快感

在床上和女人的時候，如何才能讓他順利地達到，我想著可能是你正想要在這裡尋求到的答案。你來對了，在這裡，只要學會以下幾個技巧，咱就不愁媳婦沒有性高潮。

一、提高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會影響時，男方抽送間撞擊壁的位置。

適當地調整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面壁較上方的位置，達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強對上壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，(將身體往上提，這方法也很有效)。

二、訓練恥部肌肉的彈性

你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與接觸的程度。

畢竟，高潮的本質，就是子宮、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊壁，提高與的摩擦度，更能刺激體內yin蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪裡是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環，(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸)。

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