規律性生活有好處嗎 男人在性愛中獲得的12大益處

性愛不僅是為了增進親昵關系、愉悅肉體和生育，更重要的是，它能讓身體和情感相結合，還能減少疾病，有助於長壽。所以說，科學的享受性愛，是健康人生必不可少的一部分。

有人說性生活就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各髒器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。下面我們就來看看性愛對於男性的12大益處：

1、保護和檢測視力

英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫戈什博士研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助於預防近視。同時，性愛後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。

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