50歲還能性愛嗎 中老年性生活要知道這些事

性愛可以享受終生，對50歲以後的人來說，性生活可能不再像20歲時那樣隨心所欲，但仍舊能令人感到滿足和愉悅;那麼，50多歲的人，其性生活到底有何不同，雙方又該如何適應?美國明尼蘇達州梅奧診所資深心理學家賈尼斯·斯沃森為我們揭開了其中的神秘面紗。

為了維持滿意的性生活，50多歲的人首先應該做些什麼?

最重要的是溝通。當你與另一半纏綿時，要說出所想所感所需，並誠實地告訴對方“我的身體在慢慢變老，生理和心理都有變化”。經常閱讀相關文章也頗有好處。從中，你們可以得到許多建議，來彌補身體和精力上的改變，如性感按摩、轉換前戲技巧和改變花樣，都會有幫助。

年齡增長如何改變性狀態?

對男性來講，睾丸激素是性反應的關鍵因素。睾丸激素水平在男性20歲左右達到高峰，然後逐漸降低。到60―65歲，多數男性的性反應因睾丸激素而發生巨大變化。如丁丁需更長時間才能勃起或勃起硬度不夠，達到高潮需要的時間也會延長。同時，一種維持丁丁充血狀態的化學物質也在減少，其作用時間在縮短。

[1] [2] 下一頁