男性如何保持睾丸健康？保護睾丸要了解這些知識

男性如何保持睾丸健康呢？男性睾丸對環境非常敏感，很容易出現各種問題，所以男性需要注重睾丸的健康。那麼男性如何保持睾丸健康呢？下面小編為您介紹。

一、男性自測睾丸健康的方法

睾丸是男人的“鑽石”，它制造精子，同時分泌雄激素，可謂其安身立命的根本。在絕大多數男性眼裡，睾丸的大小與性能力有關，應該是越大越好。

其實，這是片面之見。男性睾丸大小有一個正常范圍，男性可以自我檢查一下。

專家指出，有一個簡單的檢測方法，就是用拇指與食指做“OK”手勢。男性可用兩個手指圍成的圈去套睾丸，如果很松或根本塞不進去，就說明睾丸大小異常，最好去醫院檢查一下。

一般，中國成年男性睾丸體積在15—23毫升左右，兩側睾丸的大小差異不超過2毫升。小於12毫升的，提示睾丸發育不良或萎縮。如果睾丸體積異常增大，則可能是睾丸精液囊腫或腫瘤，也可能影響睾丸功能。

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