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陰部有不適怎麼辦 謹記陰部保養的5個方法

私處保養的方法

1、加強體育鍛煉,增強身體素質,女性應該堅持適當的做子宮頸細胞塗片檢驗等各項篩查,以保證宮頸健康。

2、有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎症時,暫不要與之同房,或用避孕套。

3、經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊,勤換內褲即可。

4、平時生活中,被褥要經常晾曬,室內要通風,不宜久坐。

5、內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭。


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