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飲食全面均衡
女性在飲食方面進行調整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。
疏導情緒
解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。
溫馨提醒，女性朋友一定要多愛護自己的身體喲，千萬不要不當回事兒。
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