為什麼女人總覺得性愛不爽？這幾件事最影響性生活體驗

性愛能夠讓人減肥瘦身

一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。

有利於消除失眠

所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

雖說性愛有很多好處，但如果不了解對方的喜好，也不會享受其中。

許多報告都指出，女性自慰時獲得高潮的幾率相當高。而自慰是了解、“認識”自己身體的主要途徑，因此，要與伴侶共赴癫狂，首先要了解自己。

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