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所以，專家認為，要想讓性愛為酣暢的睡眠加分，女性則應反省自己的性表現，一味迎合，一切等著對方施予不但是性愛的漏洞，還是導致失眠的罪魁。主動大膽一些的女人更容易通過性愛獲得高質量睡眠。其實，這個道理與運動後會睡得更香如出一轍。
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