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隔衣愛撫更好
最適合給伴侶兩分鐘的愛撫。美國性學專家保拉豪爾說,隔著內衣撫摸比完全裸體撫摸更浪漫。提高預期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短,女性越難達到性高潮。愛撫過程中可適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發現,草莓味潤滑劑會使感覺更敏感。全身撫摸後,必要時可用手指刺激g點、陰蒂和PS點(g點的對面)。
愛撫G點
不要忘記用手指刺激伴侶陰蒂3分鐘,注意不要用力過猛。美國馬斯特斯和約翰遜研究所的性學專家家介紹,對於80%的女性來說,用嘴和舌頭刺激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠的方法。《性高潮》作者婁帕格特提出,采用口交吻法可以盡快幫助女性達到性高潮。具體做法是,一只手拉上陰蒂,舔上陰蒂,另一只手的手指接觸會陰。如果覺得女性的肌肉收縮,動作就會正確。
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