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因為你必須在最短的時間內保持有效的鍛煉。在性生活的最佳部位之前，予陰莖充分的興奮或其他形式的興奮，然後將陰莖插入陰道，使女性的性生活達到最佳狀態。陰莖插入陰道前，請充分愛撫它。因為女性的性興奮其實很少。在大多數女性的手淫中，沒有早期的愛撫。人們應該非常關心這個人。只有這樣，你才能讓你的性伴侶享受最令人興奮的沮喪的部分，你也會感到興奮。可見，簡單的技提高性生活的質量。我們經常忽略這些細節。
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