女人在15分鐘內達到性生活中的高潮時刻

性生活中的高潮通常是男性和女性一起達到性生活的最佳狀態。充分發揮前戲是和諧的必要條件。男性健康雜志最近邀請了一些性專家表了15分鐘的秘密，幫助女性達到高潮。專家稱之為性密碼32361。

親吻3分鐘。

在前戲中至少接吻3分鐘。拉菲特學院的一些研究表明，吻可以降低壓力激素皮質醇的水平，加快雙方的呼叫。當然，接吻不僅僅是嘴唇。5萬女子調查發現，96%的女性認為吻脖子是完美的前戲在接吻的過程中不要閒著。辛辛那提大學的研究發現，親吻和脫衣舞會使雙方更加熱情。

愛撫2分鐘。

美國性學專家保拉豪爾(PaulaHall)說，穿內衣比完全裸露的觸摸更浪漫。預期的增強比單刀更令人興奮。戀愛時間越短，女性就越難達到高潮。潤滑劑在愛撫期間可適當使用。化學和科學組織發現草莓潤滑劑使感覺更敏感。

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