安全期推算真的很重要 在避孕與必孕之間徘徊

排卵日排出的卵子，會在輸卵管待上約 2-3 天左右等待精蟲前來相會，這也就是一般在算安全期說的後 4 天，另外考慮到精蟲可以在人體待上 3-5 天，如果這段時間內有精液射入，精蟲就有可能活到排卵日讓卵子授精，所以危險期就得抓排卵日前 5 天以及排卵當日之後的 4 天，這 10 天就是危險期，這時間外的時間也就是安全期了。

以下舉例，假設我的月經一直以來都是很規律的 31 天來一次(每個人的週期不同從 25 天到 33 天的都有)，倘若我上一次月經是在 7 月 1 日來的，那麼我下次的月經來的那天就是 8 月 1 日，往回推算 14 天，那就是會在 7 月 18 日這天排卵，加上前 5 天跟後 4 天，那麼從 7 月 13 日到 7 月 22 日就是我的危險期。

有的人說，難道不能從月經來結束之後開始計算嗎？事實上排卵到月經來日這段時間，每個女性幾乎都是固定 14 天的，但是月經來乾淨一直到排卵日這段時間，除了受到每個人的月經週期不同有所影響，也可能因為各種因素導致月經來日與排卵日這之間的時間內有所異動，更不用說看血液什麼時候流乾淨了。出血天數在排卵周期上說來是沒有意義的，就像上述例子，7 月 1 日來月經，無論結束是在 3 日或 7 日，都不會影響到身體會在 18 日這天排卵喔。

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