哪種性愛姿勢最甜膩 夫妻必學這幾個性生活體位

3、自我訓練。具體方法：自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。

4、強“性”運動。加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反復幾次。

5、“淺嘗”運動。陰莖不要急於進入，先在伴侶陰道口徘徊活動，此處的神經末梢最為敏感，當進行性交時，進入不要太深，約陰道內2-3厘米左右，然後開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。

讓愛更加甜蜜刺激的性愛姿態？以上是小編介紹的性愛姿態，希望可以幫助您的“性福”生活，這樣才是之道。

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