如何重拾初夜的激情 5個方法讓初次性愛更加美妙

健康性愛的好處

一、健康性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。

二、健康性愛可以幫助你入睡：性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復松弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

三、健康性愛可以保持青春：英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性 器官，那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。

四、健康性可以提高自信心：威爾遜指出，你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達高潮會到覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。

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